人中穴的位置可通过以下方式明确：

体表定位

位于人体面部鼻唇沟的上1/3与下2/3交界处，即从鼻孔下端到上嘴唇正中线的凹陷处。具体划分方法：将鼻唇沟分为三等分，上1/3与下2/3的交点即为该穴位。

解剖学依据

该穴位在口轮匝肌中，有上唇动脉、静脉分布，且为督脉、手阳明经、足阳明经的交会穴。

功能与用途

- 急救作用：

用于昏迷、晕厥、中风、中暑等急症，通过按压或针刺刺激可恢复意识。

- 辅助治疗：对鼻炎、鼻出血、牙痛、低血压等症有一定缓解作用，可配合其他穴位（如迎香穴）使用。

注意事项：

按压时力度适中，避免过度用力导致局部损伤；

若需长期治疗，建议由专业中医师进行针灸或推拿。