休憩的意思是放松休息，是人处在生活中的一种放松的状态。人在工作中难免会有劳累的时候，这个时候休息就是很重要的事情，可以让人放松心情，缓解自己的压力，同时也是养精蓄锐，让自己更有面对困难的勇气和决心。

具体来说，休憩可以指：

休息：

短暂的休息，通常指在劳累时进行短暂的休息，而不是指一般晚上的几个小时的睡眠。

使休息：

使某人或某物得到休息。

例如：

观海长廊是市民品海和休憩的好去处。

有少事，未暇欵语，且请迟回休憩也。

未始不能起一点文化休憩的作用。

综上所述，休憩是一个动词和名词，读音为xiū qì，主要意思是指休息，特别是在短暂休息的场合。