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剩饭怎么做早餐

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剩饭可以用来做早餐,有多种美味且营养丰富的做法。以下是一些推荐的方法:

米饭厚蛋烧

材料:剩米饭一碗,鸡蛋3个,紫菜一块,腊肠一小截,鲜香菇两个,葱花、红椒丝,食用油,生抽,淀粉水,食盐。

步骤

1. 备好剩米饭或新煮米饭,若条件允许,用糯米饭更好。

2. 切小丁的腊肠或腊肉、鲜猪肉末、香菇、葱花和红椒丝备用。紫菜烤至蓝色酥脆,捏碎备用。

3. 打散鸡蛋,加入葱花、红椒丝,淋入淀粉水和盐拌匀。

4. 备好不粘锅,加少许油,热后入腊肠丁炒香,再加入香菇丁翻炒。

5. 倒入剩米饭翻炒,加生抽和盐调味,撒入紫菜碎炒匀。

6. 离火后,用铲子整理米饭至一头,压实以防碎裂。

7. 锅空白处倒入蛋液,小火烙至凝固。轻轻翻动米饭,从一头卷至另一头,使鸡蛋裹住米饭。

8. 倒入剩余蛋液,待凝固后继续卷米饭。小火慢烙,确保鸡蛋熟透。

9. 外皮松软、内容丰富的米饭厚蛋烧即完成。

厚蛋烧+热牛奶

材料:两个鸡蛋,黄瓜碎,火腿碎,花椒粉,盐,香油,番茄沙司。

步骤

1. 将鸡蛋、黄瓜碎、火腿碎、花椒粉、盐、香油搅拌在一起。

2. 平底锅小火摊成一个饼片,不翻面,待蛋液快要全部凝固时把蛋饼卷起来,装盘切段。

3. 淋上番茄沙司。

三鲜烫饭

材料:剩米饭,番茄,平菇,鸡蛋皮,香葱。

步骤

1. 锅里倒油烧热后放入切好的番茄翻炒,待番茄稍微出汁时倒入平菇块继续翻炒。

2. 加适量的水,大火煮开,将剩米饭倒入锅中,煮至个人喜欢的程度。

3. 加入煎好的蛋皮,撒上香葱即可。

米饭煎饼

材料:剩米饭,面粉,鸡蛋,奶油,盐,糖,葱花,火腿丁,虾仁等。

步骤

1. 将剩米饭和面粉、鸡蛋、奶油等拌匀,加入适量的盐和糖调味。

2. 根据个人口味添加葱花、火腿丁、虾仁等其他配料。

3. 将混合好的面糊倒入热锅中,煎至两面金黄色即可。

米饭粥

材料:剩米饭,水,牛奶,蜂蜜,桂花等。

步骤

1. 将剩米饭放入锅中,加入适量的水和牛奶,高温煮沸后转小火煮15-20分钟,直到米饭变得软糯。

2. 根据个人口味加入蜂蜜、桂花等进行调味。

这些做法不仅能够利用剩饭,还能让你享受到美味又营养的早餐。选择一种或几种方法尝试,根据个人口味进行调整,相信你会找到最适合自己的早餐方案。