如果你在网恋中被骗了，以下是一些应对措施：

保持冷静

立即停止与骗子的所有联系，包括电话、短信和社交媒体。

避免恐慌，保持理智，以便更好地应对接下来的步骤。

收集证据

保存所有相关的聊天记录、转账记录、通话记录等。

收集骗子的社交账号、手机号码、照片等信息。

如果有证人，及时联系证人，获取他们的证言。

报警处理

尽快向当地公安机关报案，详细说明被骗的经过和损失情况。

提供收集到的证据，配合警方的调查工作。

公安机关会根据案件情况，采取相应的侦查措施，尽力追回你的钱财。

联系平台

如果是在社交平台、婚恋网站等平台上遭遇诈骗，及时联系平台客服，举报骗子的行为。

提供相关证据，要求平台采取措施，如封禁骗子的账号、协助警方调查等。

寻求法律帮助

如果有一定的证据，可以向律师咨询，考虑通过民事诉讼途径要求对方返还被骗取的财物或者赔偿损失。

在民事诉讼中，需要明确诉讼请求、确定被告、向有管辖权的法院提交起诉状等材料。

注意诉讼时效的问题，一般民事侵权的诉讼时效为三年，自知道或者应当知道权利被侵害时起计算。

心理调适

及时寻求家人和朋友的支持与帮助，避免自我封闭和过度自责。

通过运动、学习、兴趣爱好等方式转移注意力，逐步走出心理阴影。

关注案件进展

保持与警方的沟通，了解案件的最新进展，配合警方完成相关程序。

总之，网恋被骗后，及时采取法律手段和措施，保留好相关证据，向公安机关报案，并寻求法律帮助和心理支持，是追回损失和走出困境的关键。