是的，一句话确实能伤人也能暖人。言语的力量在于它能影响情绪和关系，因此在使用时需要特别谨慎。

伤人：

有时候，一句无心之言或冷漠的回应，可能会让人感到被忽视、被否定或被拒绝，从而对他们的情感造成深远的影响。

暖人：

相反，一句温暖、鼓励或安慰的话语，可以瞬间点亮别人的心情，增强彼此之间的信任和联系。

因此，学会说话的艺术，掌握说话的尺度，用善意和真诚去表达自己，是每个人成长的必修课。这样不仅能保护自己，也能更好地与他人相处，共同创造一个更加和谐美好的社会环境。