东汉的灭亡主要归因于多方面的因素，包括政治腐败、内乱频生、外患不断以及制度失衡等。以下是东汉灭亡的具体过程和原因：

政治腐败与权力斗争

东汉后期，政治腐败严重，官僚体系逐渐变得腐败和混乱。官员们为了个人私利，常常无视国家和人民的利益，导致政治体制的失控。

朝廷内部的权力斗争也使得政治局势更加动荡，削弱了中央政府的统治能力。

内乱与农民起义

新朝末年爆发绿林赤眉起义，汉朝宗室刘秀趁势而起称帝，延续“汉”的国号，史称光武中兴。

东汉中期以后，黄巾之乱等农民起义频发，社会动荡不安，人民流离失所。

外患与民族入侵

东汉时期，中国面临着来自北方游牧民族的威胁，如匈奴等。这些游牧民族常常入侵中原地区，破坏和掠夺当地资源，给东汉王朝带来巨大压力。

宦官与外戚专权

宦官专权成为东汉后期的显著特征，宦官与外戚的权力斗争激烈，导致政治体制进一步失衡。

宦官专权使得朝廷内部权力斗争更加复杂，皇帝大多年幼继位，辅政大臣权力过大，进一步削弱了中央政府的统治能力。

经济与社会问题

东汉时期，虽然经济、文化、科学技术等方面取得了一定成就，但后期由于政治腐败和内乱频生，经济逐渐衰退，民生凋敝。

社会资源无法得到有效利用，加剧了社会的动荡和不安定。

军事失利与统一王朝的瓦解

东汉末年，各地官吏纷纷举兵反抗，逐步形成了诸强割据的局面，统一的王朝名存实亡。

公元220年，曹操次子曹丕逼迫汉献帝让位，东汉王朝宣布灭亡，继之而来的是中国历史上又一个长期分裂的时期——三国时期。

综上所述，东汉的灭亡是多种因素共同作用的结果，包括政治腐败、内乱频生、外患不断以及制度失衡等。这些因素交织在一起，最终导致了东汉王朝的覆灭。