垒球是一种 集体竞赛项目，与棒球有相似之处，但规则和技术要求有所不同。以下是垒球的一些基本信息和规则：

基本玩法

垒球比赛由两支队伍进行，每队通常有9名球员。

比赛目标是将球击出并安全地跑过所有垒位（本垒、一垒、二垒和三垒），最终返回本垒得分。

每局比赛双方交换攻守，攻方球员需按规则安全通过所有垒位以得分，防守方则尽力阻止攻方得分。

场地和设备

垒球场呈直角扇形，场地较小，通常设有四个垒位和一个本垒。

使用的球较大，圆周约12英寸，内部充塞木棉，外部用马皮或牛皮包裹。

比赛结构

比赛通常进行7局，每局结束后得分多的一方获胜。如果7局比赛结束后双方打平，将进入延长赛，直到一方获胜为止。

技术规则

击球手在击球时必须在棒的中心附近击球，不能将棒顶过高。

投手限用低手投球，跑垒员在投手投球离手后才能离垒跑进。

本垒打是指击球员将球直接击出外场围网，此时击球员和所有在垒上的跑垒员都可以跑回本垒并得分。

历史与发展

垒球起源于19世纪80年代的美国芝加哥，最初是作为棒球的室内版本出现。

1926年制定了统一规则，1933年美国业余垒球协会成立，这项运动被正式命名为“Softball”。

垒球运动在第二次世界大战后在全球许多国家和地区得到发展，1952年成立了国际垒球联合会。

国际赛事

国际垒球联合会定期举办世界女子垒球锦标赛、世界男子垒球锦标赛、世界青年垒球锦标赛等。

1996年，女子垒球（快投）被列为奥运会正式比赛项目。

垒球不仅是一项竞技运动，还强调娱乐性和健身性，适合不同年龄和性别的人群参与。