身份证号码中的生日信息存储在 第7位至第14位。具体地，这8位数字中前4位代表出生年份，紧接着的2位代表出生月份，最后的2位代表出生日期。

提取生日的步骤

方法一：字符串切片

如果你熟悉编程，可以使用字符串切片的方法来提取生日信息。例如，在Python中，你可以这样做：

```python

id_card = '110101200001011234' 身份证号码

birthday = id_card[6:14] 提取第7位至第14位

print('出生日期:', birthday) 输出: 20000101

```

方法二：使用正则表达式

另一种方法是使用正则表达式。在Python中，你可以使用`re`模块来实现：

```python

import re

id_card = '110101200001011234' 身份证号码

match = re.search(r'(\d{4})(\d{2})(\d{2})', id_card)

if match:

birthday = f'{match.group(1)}-{match.group(2)}-{match.group(3)}'

print('出生日期:', birthday) 输出: 2000-01-01

```

方法三：Excel或其他电子表格软件

在Excel或其他电子表格软件中，你可以使用公式来提取生日信息。例如，在Excel中，你可以使用`MID`函数结合`TEXT`函数来格式化日期：

```excel

=TEXT(MID(A2,7,8),"0000-00-00") 假设身份证号码在A2单元格

```

将上述公式输入到任意一个空白单元格中，然后向下拖动以应用于其他行。

注意事项

确保身份证号码的格式正确无误。

在进行日期提取时，注意年份、月份和日期的位数是否正确。

如果使用电子表格软件，确保公式正确无误，并且软件版本支持所需的函数。

通过上述方法，你可以轻松地提取出身份证号码中的生日信息。