刘若英的情史主要包括以下几个阶段：

与陈升的复杂情感

刘若英在1991年通过好友介绍认识了台湾滚石乐队的著名歌手兼音乐制作人陈升。陈升认定刘若英是个很有前途的歌手，并邀请她到自己的工作室工作。两人之间存在深厚的感情，但陈升已有家室，因此这段感情最终没有结果。

与导演陈国富的恋情

刘若英与陈国富在合作电影《我的美丽与哀愁》后相识相恋，但当时陈国富与苏慧伦正在交往。后来陈国富在与苏慧伦交往时曾“劈腿”，同时与刘若英也在交往，但这段感情最终也没有结果。

与黄磊的绯闻

刘若英与黄磊因合作拍摄电视剧《似水年华》而擦出火花。当时黄磊已与孙莉谈了九年的恋爱，因此两人之间的感情也没有进一步发展。

与小富豪丈夫的婚姻

刘若英与小富豪丈夫结婚多年，但分居长达九年。尽管婚姻生活并不完美，但两人最终选择了维持这段关系。

这些情感经历让刘若英在感情道路上经历了多次波折，但她始终保持着对生活的热爱和对艺术的执着追求。