牛奶 可以放到冰格里冷冻，但这样做存在一些缺点。以下是详细解释：

营养成分损失 ：牛奶在冷冻过程中，脂肪和蛋白质会分离，乳酪素会呈粉状凝结，导致牛奶的味道明显减弱，营养成分不易被吸收。

口感变差：

冰冻后的牛奶，其口感会变差，可能出现不均匀的分层现象，影响饮用体验。

胃肠道刺激：

喝冰冻牛奶可能会导致胃肠道受刺激，尤其是对于消化系统较弱的人群。

营养价值降低：

虽然牛奶在解冻后可以恢复部分营养成分，但总体上，冷冻会降低牛奶的营养价值。

建议

如果需要长时间保存牛奶，建议将其放在冰箱冷藏室（1-10℃）中，而不是冷冻室。

如果确实需要冷冻牛奶，建议将牛奶分装到密封袋中，尽量减少与空气的接触面积，以减缓营养成分的流失，并在饮用前提前将牛奶放置在冷藏室解冻。