关于高级软卧下铺的选择，综合多个信息源整理如下：

一、高级软卧铺位类型

19型高级软卧

包含上下铺结构，车厢内配备液晶电视、独立卫生间、洗脸间，但仅提供2个下铺，其余为上铺。

25K型高级软卧

包含2个下铺、1个上铺，包间内茶几较大，但无独立卫生间和保险箱。

二、选下铺的实用建议

优先选择19型车厢

该车型下铺数量多于上铺，且包间结构更完善，安全性更高。

提前购票时操作

- 登录12306购票时，可在选铺服务中直接指定下铺；

- 若系统未明确标注下铺，可优先选择价格较高的软卧类型（通常下铺价格更高）。

线下购票技巧

- 车站人工窗口购票时可现场指定铺位，但需注意余票情况；

- 使用抢票软件时，可设置提醒功能，下铺票到立即通知。

特殊情况处理

- 若首次选上铺，可取消订单重新购买，但需注意12306连续取消3次后限制；

- 老年人、带行李或偏好安静的旅客建议选择下铺。

三、注意事项

铺位分配规则：

下铺通常更受欢迎，价格也更高，但便利性更优；

上车后调整：若未选到理想铺位，可礼貌询问其他乘客是否交换；

环境因素：靠近车门或过道的位置可能噪音较大，建议提前观察车厢环境。

通过以上方法，可提高选到高级软卧下铺的成功率，提升乘车体验。