动车软卧和高级软卧的区别主要体现在以下几个方面：

一、空间布局与人数限制

软卧

4人共用一个包厢，采用上下铺结构，配备推拉门隔绝走道。

包厢内提供基础卧具（如被褥、枕套），部分列车配备智能显示屏，但无独立卫生间、衣柜等设施。

高级软卧

2人独立包厢，部分车型提供单人间。

包厢内配备独立卫生间、淋浴器、衣柜、电热水壶、沙发、电视等设施，提供一次性用品和可调节灯光、空调。

二、设施与服务

基础设施

软卧：基本配备电视、空调、拉门，部分列车有智能显示屏。

高级软卧：在基础设施上增加独立卫生间、淋浴器、书桌、沙发等，配备独立空调和灯光调节系统。

服务差异

高级软卧通常配备服务员提供送餐、毛巾等增值服务，普通软卧服务较简单。

三、价格与优先级

价格差异

高级软卧价格是软卧的1.5-2倍，但部分热门车次需提前抢票。

软卧价格相对亲民，需求量大，购票较易。

购票优先级

高级软卧有优先发售权，售罄后普通软卧乘客才能购票。

四、车型与分布

高级软卧主要出现在动车组列车（如CRH1E型）和国际列车中，普通软卧则覆盖更多普通列车。

动车组高级软卧多靠近餐车或吸烟区，普通软卧位置相对灵活。

总结建议

若追求舒适性、隐私和独立空间，且预算充足，可选择高级软卧；若预算有限或对私密性要求较高，普通软卧是更经济的选择。购票时可通过12306等平台查看具体车次余票情况。