当他人夸赞你优秀时，用谦虚的语言回应既能表达感激，又能避免过度自负。以下是常用的谦虚回应方式及适用场景：

一、常用谦虚表达

过奖了

最经典的谦虚回应，适用于大多数场合，表示对方夸奖过度。

- 例：「您过奖了，这只是团队合作的成果。」

哪里哪里

通过反复否定来表达谦虚，常与"又给我戴高帽了"等搭配使用。

- 例：「哪里哪里，您过奖了，我还有很多不足。」

不敢当

强调自己不配受此赞誉，适用于能力尚未达到对方评价标准的情况。

- 例：「这项成就离不开团队支持，我不敢当。」

受之有愧

表示接受荣誉感到惭愧，适用于荣誉与实际贡献不匹配时。

- 例：「能获得这个奖项实属侥幸，受之有愧。」

二、其他适用表达

承让：

感谢夸奖但强调自己只是做了应尽之事。

略知一二，略懂皮毛：承认自己了解有限，避免显得自满。

虚怀若谷：用山谷比喻胸怀宽广，体现谦逊态度。

三、使用建议

根据场合调整：正式场合优先使用"过奖了""受之有愧"，日常交流可选"哪里哪里""不敢当"。

避免过度谦虚：如"无能为役"等词语可能显得推脱责任，需结合实际回应。

搭配肢体语言：微笑、眼神交流等非语言行为可增强回应的亲和力。

通过以上表达，既能保持礼貌，又能有效传达谦虚态度，避免因过度自负引发误解。