小学一年级孩子的心理健康教育需要从多个方面入手，以下是一些建议：

建立规律的生活习惯

让孩子养成正常的生活习惯，如按时起床、睡觉、吃饭等，有助于他们建立稳定的生物钟和情绪状态。

营造健康和谐的学习环境

为孩子提供一个安全、支持的学习环境，使他们感到被接纳和鼓励。

赏识和尊重每一个学生

教师应关注每一个学生的优点和长处，及时给予肯定和夸奖，帮助他们树立自信心，克服自卑和懦弱心理。

激发学习兴趣

通过丰富多彩的教学内容和生动有趣的教学方式，激发学生的学习兴趣，使他们形成乐学的心理。

关注学生的情感体验

班主任需要关注学生的情感体验，帮助他们树立正确的情感态度，特别是在遇到挫折或困难时，给予适当的安慰和帮助。

促进社交互动和合作意识

鼓励学生进行社交互动和合作，学会分享、尊重他人和合作等互助行为，避免排斥和歧视等不良社交行为。

鼓励自我表达和情感释放

家长和老师应给孩子创造表达情感的机会，尊重他们的情感体验，引导他们学会正确释放情感。

加强师资培训

对班主任和心理健康教育教师进行系统培训，提高他们的专业素养和心理辅导能力，使他们能够有效应对学生的心理问题。

家校合作机制

建立家校合作机制，定期组织家长会，向家长普及心理健康知识，鼓励家长参与学校的心理健康活动，共同关注孩子的心理发展。

开展心理健康活动

定期组织丰富多彩的心理健康活动，如心理剧、绘画比赛、情绪表达工作坊等，激发学生的参与热情，增强他们的自我认知和情绪管理能力。

通过以上措施，可以帮助小学一年级的孩子建立健康的心理状态，促进他们的全面发展。