怒不可遏与怒发冲冠都是形容极端愤怒的成语，但两者在语义和用法上存在以下区别：

一、语义侧重不同

怒不可遏

强调愤怒难以抑制，侧重于情绪的强烈程度和行为的失控感。例如：

> 他怒不可遏地吼叫着，声音如雷鸣般滚远。

怒发冲冠

通过“头发直竖顶帽”的形象描写，突出愤怒的外在表现和激动的情绪状态。例如：

> 廉颇闻蔺相如持璧却立，怒发冲冠，倚柱而立。

二、使用场景区分

怒不可遏多用于描述愤怒到难以控制的行为，如：

> 她怒不可遏地冲向对方，双方扭打在一起。

怒发冲冠则更侧重愤怒的外在神态，如：

> 他怒发冲冠地站在讲台上，声如洪钟。

三、近义词与反义词差异

近义词：

> 怒火中烧、怒气冲天、大发雷霆、令人发指。

反义词：

> 喜不自胜（极度喜悦）、心平气和（平静无怒）。

四、文学性与使用习惯

怒发冲冠带有更强的文学色彩和画面感，常用于正式或文学性较强的语境。

怒不可遏则更口语化，适用于日常表达。

总结：两者都表达极端愤怒，但“怒不可遏”强调情绪难以控制，“怒发冲冠”侧重愤怒的外在表现。选择时可根据语境决定是突出内在情绪还是外在神态。