根据假设条件，1层楼房的高度为3米，那么：

1500米的山相当于爬500层楼梯（1500 ÷ 3 = 500）

这种类比可以帮助我们直观理解高海拔登山的体力消耗。例如：

900米的山相当于300层楼梯

3000米的山则相当于1000层楼梯

补充说明

这种计算方式是理想化的，实际登山中需考虑：

1. 楼梯坡度、台阶高度差异；

2. 人体负重（背包、自身重量等）；

3. 气候条件、体力分配等因素。

建议根据自身体能逐步挑战，例如先尝试200-300层楼梯，感受接近登山的疲劳感。