专项训练指的是针对特定领域或活动的集中训练，目的在于提高参与者在特定技能、体能或知识方面的表现。这种训练通常比一般训练更为集中和深入，强调对某一技能或任务的精细操作和优化。

例如，在教育领域，专项训练可以指：

一年级数学下册九大专项练习：包含图形认知、七巧板、找对面数等，帮助学生加强数学基础知识和技能。

一年级语文期末九大专项练习：涵盖看拼音写词语、注音练习等，以强化学生的语文学习能力。

在体育领域，专项训练可能包括：

适合跑者的专项力量训练：如俯卧撑、伏地登山接后摆腿等，旨在提高跑步者的力量和体能。

学驾驶员练九项：包括起步、停车、换挡等基本驾驶技能，帮助新司机掌握安全驾驶的技巧。

专项训练强调的是对特定技能或任务的深入学习和实践，以提高在竞技或特定环境中的表现