在《天涯明月刀OL》中，对于平民玩家来说，以下几个职业相对较为友好且实力不俗：

太白

特点：太白是一个剑客职业，擅长使用长剑进行快速连击，具有高输出能力和一定的生存能力。

优势：输出高，技能连招流畅，机动性强，适合追求极致输出的玩家。

神威

特点：神威是肉盾职业，使用长枪进行近战战斗，具备较高的伤害吸收能力和防御能力。

优势：生存能力强，适合冲锋陷阵并在战斗中提供保护，适合喜欢近战和保护的玩家。

天香

特点：天香被称为奶妈，主要职责是为队友提供恢复支持和治疗，同时也有输出加成。

优势：辅助能力强，生存能力高，适合团队中的核心角色，适合喜欢辅助和治疗的玩家。

唐门

特点：唐门是远程射手职业，擅长远程消耗和傀儡术输出，使用机关和傀儡造成输出。

优势：远程攻击能力强，控制手段丰富，保命能力出色，适合喜欢远程输出的玩家。

移花

特点：移花是辅助职业，擅长给队友加状态和释放异常buff，爆发极高。

优势：辅助能力强，群体盾能力突出，适合喜欢辅助和控制的玩家。

建议

太白：如果你喜欢近战和高输出，太白是一个不错的选择。

神威：如果你喜欢近战和防御，神威会是一个很好的选择。

天香：如果你喜欢辅助和治疗，天香是团队中不可或缺的角色。

唐门：如果你喜欢远程输出和控制，唐门会是一个很好的选择。

移花：如果你喜欢辅助和控制，移花也是一个值得考虑的职业。

根据以上分析，平民玩家可以根据自己的游戏风格和喜好选择合适的职业，以便在游戏中发挥出最大的潜力。