笔记本显示屏反光的原因主要有以下几点：

镜面屏设计

镜面屏由于其表面是光滑的玻璃材质，容易在光线较强的情况下产生反光。这是镜面屏的通病，尤其在阳光直射或强光环境下，反光会更加明显。

屏幕角度

屏幕的角度调整不当也会导致反光问题。适当调整屏幕角度，使其稍微合下一点，可以减少反光。

屏幕亮度

屏幕亮度设置过高也会增加反光效果。适当调低屏幕亮度可以减轻反光问题。

背光源问题

背光源的问题，如背光板发光不稳定，也可能导致屏幕反光。这种情况下，可能需要维修或更换背光板。

屏幕膜和贴膜

使用防反光屏幕膜或贴膜可以有效减少反光。市场上有很多种防反光膜，可以根据个人需求选择合适的贴膜。

环境光线

环境光线过强，如直接照射阳光或室内灯光过亮，也会导致屏幕反光。此时，可以通过拉上窗帘或调整室内灯光来减少反光。

屏幕质量问题

显示屏本身的质量问题，如液晶屏与框架吻合不紧密导致的漏光，也可能引起反光。这种情况下，可能需要更换屏幕。

综上所述，笔记本显示屏反光的问题可以通过调整屏幕角度、亮度，使用防反光膜或贴膜，以及改善环境光线等方法来缓解。如果以上方法都无法有效解决问题，可能需要考虑更换屏幕或寻求专业的技术支持。