鹰嘴豆的新旧区别主要体现在以下几个方面:
出浆率
新豆子:颗粒饱满,水分及营养成分丰富,研磨时出浆率较高。
陈豆子:因放置时间久,水分及营养成分流失,导致研磨时出浆率过低。
外观
新豆子:色泽较深,皮有光泽,豆瓣为白色。
陈豆子:色泽较淡,皮无光泽,豆瓣发黄。
口感
新豆子:新鲜饱满,做出来的豆腐较为鲜嫩,口感较好。
陈豆子:可能掺有发霉豆子,导致做出来的豆腐口感不佳。
营养成分
新豆子:含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康的营养素。
陈豆子:因放置时间久,部分营养成分可能流失。
综上所述,新鲜的鹰嘴豆在出浆率、外观、口感和营养成分方面都优于陈年的鹰嘴豆。建议购买时选择色泽深、皮有光泽、豆瓣为白色的鹰嘴豆,以获得更好的食用体验和营养价值。
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