说课是指 教师在备课基础上，向同行或教研人员阐述和解读教学设计的过程。它包括教材内容的分析、教学目标的确定、教学过程的设计、教学方法的选择、教学效果的评价及其对以上诸项所作的分析。说课的目的是为了提高教学质量，促进教师之间的交流与合作，同时也是对教师教学能力的一种考核。

说课的基本模式通常包括“五说”，即说教材、说教学、说学法、说教学程序、说效果预测。通过说课，教师可以准确把握教学要点，使学生更好地理解和接受知识，同时也有助于教师自身的专业成长和教学能力的提升。

说课不是简单的宣讲教案，也不是浓缩课堂教学过程，其核心在于说理，重点在于说明“我为什么这样做”，是一项教学研究活动。通过说课，教师可以展示自己的教学设计思路和方法，接受同行或教研人员的评议和建议，从而达到互相交流、共同提高的目的。