实训，即 职业技能实际训练，是指在学校控制状态下，按照人才培养规律与目标，对学生进行职业技术应用能力训练的教学过程。它旨在通过模拟实际工作环境，结合理论与实践，提高学生的专业技能、实践经验、工作方法和团队合作能力。

实训的具体内容包括：

时空上

校内实训：在学校内进行的实训，如教学见习、教学实训和生产实训。

校外实训：在学校外，如企业实习、社会实践等进行的实训。

形式上

技能鉴定达标实训：通过特定的技能考核来评估学生的技能水平。

岗位素质达标实训：针对特定岗位的要求进行训练，包括通用技能和专项技能。

模拟实训：通过模拟真实的工作流程和环境，让学生熟悉职业特点和岗位要求。

实践实训：在实际工作环境中进行的实际操作和技能训练。

实训的目的是全面提高学生的职业素质，帮助他们更好地适应社会环境，完成从校园到社会、从课堂到企业的心理调整和角色转变，尽快融入新的工作环境，发挥自己的专长，实现个人价值。

实训是现代职业教育中不可或缺的一环，通过实训，学生可以将理论知识转化为实际应用，增强自己的专业素养和实践能力，为未来的职业生涯打下坚实的基础。