增高神器，通常指的是一些能够帮助促进身高增长的设备或工具。以下是一些建议的放置位置和使用方法：

室内免打孔单杠

可以安装在门框上，以便在有限的空间内让孩子随时进行拉伸运动。

需要长期坚持才能看到效果。

移动飞盘

可以在室内或室外进行飞盘运动，飞盘运动的动作类型丰富，特别是纵向跳跃类动作能刺激骨骺板。

掷接盘等动作也具有一定拉伸性质，有助于改善局部骨骼、肌肉、韧带的强度。

摸高器

可以放在室内或室外，让孩子在跳跃时能够触摸到更高的目标，从而刺激骨骼生长。

小蹦床

可以放在家中，既有趣味性，又能达到运动的目的，特别是跳跃类运动如摸高跳、跳绳等。

悬挂训练带

可以安装在墙上，进行悬挂训练，有助于拉伸脊柱和锻炼臂力。

建议

选择合适的工具：根据孩子的兴趣和锻炼习惯选择合适的增高神器。

坚持锻炼：无论是使用单杠、飞盘还是摸高器，都需要长期坚持才能看到明显的效果。

注意姿势：在进行拉伸和锻炼时，注意正确的姿势，避免受伤。

结合其他运动：除了使用增高神器外，还可以结合其他运动如游泳、篮球、跳绳等，全面促进身高增长。

通过合理选择和使用增高神器，并结合科学的锻炼方法，可以有效地促进孩子的身高增长。