拧麻花的方法如下：

提起长条的两端，两只手沿着反方向拧一拧。

把两端捏在一起，麻花就自然拧在一起了。

接着提着两端反方向拧几下，再对折。

两端捏紧，四股麻花就拧好了。

这是一个简单且常见的拧麻花方法，适用于大多数情况。通过以上步骤，你可以轻松地将面团拧成麻花状。