杨紫的突然变瘦可以归因于多种因素，包括 职业需求、个人情感、以及具体的减肥方法。

职业需求

杨紫作为一位演员，保持良好的形象对于她的职业生涯至关重要。为了在新作品中呈现出更好的形象，她可能会刻意减肥。例如，为了新剧《国色芳华》的角色需要，她从原来的100多斤减到了80多斤，这种程度的体重变化显示了她对角色的执着和敬业精神。

个人情感

也有观点认为，杨紫的暴瘦可能与她的个人情感有关。近年来，杨紫的恋情备受关注，她可能因为情感上的波动而影响了食欲和体重。

减肥方法

杨紫采取了多种减肥方法，包括断食、节食和运动。她曾为了减肥断食一周，每天只喝营养品和水，一个星期瘦了8斤。此外，她在拍摄《香蜜沉沉烬如霜》期间，从进组到拍完一共瘦了18斤。她还坚持每天跑步一个小时，即使在收工很晚的情况下也不放松对自己的要求。

形象转变

杨紫的瘦不仅是为了迎合娱乐圈的审美标准，更是为了提升自己的演技和角色塑造。瘦身的她，五官更加立体，气质也发生了显著的变化，从“微胖可爱”变成了“高级冷艳”。

综上所述，杨紫的突然变瘦是多种因素共同作用的结果，包括职业需求、个人情感以及科学的减肥方法。她的努力和坚持让她在形象和演技上都得到了显著提升。