淡然若水是一个成语，读音为dàn rán ruò shuǐ。它的含义是 遇到不顺利情况或反常现象时，像平常一样对待，毫不在意。这个成语形容人在面对困境时能够保持平静的心态，情绪稳定，不被外界事物所干扰和影响。

具体来说，淡然若水表达了一种从容不迫、镇定自若的生活态度。在面对逆境时，能够保持冷静的头脑，不被情绪左右，从而更好地应对问题。这种心态类似于水，水无论遇到什么阻碍都能顺应自然，保持平静，最终达到目的地。

这个成语出自《越谚·附论·论堕贫》，并且与“静如细风，笑若涟漪”等表达有相似之处，都强调了一种平和、宁静的心态。

建议：在日常生活中，我们可以学习这种淡然若水的心态，面对困难和挑战时保持冷静和从容，不被外界的干扰所影响，从而更好地应对各种情况。