向日葵种子的传播方式包括以下几种：

自体传播：

当向日葵完全成熟后，种子会自然脱落，掉落在地上。如果种子落在陡峭的地方，还会通过滚落的方式传播到更远的地方。

人为传播：

人们在野外采摘向日葵果实，或者将种植的向日葵种子分销或自行栽培，这也是一种有效的传播方式。

风体传播：

向日葵种子非常轻，风力可以将种子携带到其他地方，从而使其落地生根。

水体传播：

如果向日葵生长在靠近水源的地方，种子成熟后会掉落到水中，随水流传播到其他地方。

动物传播：

有些动物会采食向日葵果实，未完全消化的种子会随着动物的粪便排出，从而传播到更远的地方。

鸟类传播：

鸟类特别喜欢吃向日葵果实，吞食后未完全消化的种子会随着鸟类的粪便排泄出来，这种方式传播距离最远。

综上所述，向日葵种子通过多种方式传播，包括自体传播、人为传播、风体传播、水体传播、动物传播和鸟类传播。这些传播方式使得向日葵能够在不同环境中扩散和生长。