要查看飞机餐是否包含在您的机票中，您可以按照以下步骤操作：

查看机票信息

购买机票时，机票上通常会显示是否包含餐食服务。

您可以在购票平台的航班详情页查看相关信息。

联系航空公司客服

如果您对机票上的信息有疑问，可以直接联系航空公司的客服进行确认。

提供您的航班号、出发日期等信息，客服会为您提供详细的餐食服务信息。

在线查询

您可以通过航空公司的官方网站或相关应用程序查询航班的餐食信息。

输入航班号、日期等信息，即可查看是否有餐食提供。

查看航班起飞时间

航班的餐食服务通常与起飞时间有关。

早晨8:00之前起飞的航班会配备早餐，11:30-13:00之间起飞或落地的航班基本配备午餐，晚上17:30-19:00之间起飞或降落的航班配备晚餐。

注意特殊服务

有些低价航空公司可能仅提供矿泉水，如果需要正餐则须额外付费。

通过以上步骤，您可以清楚地了解您的航班是否包含餐食服务，并提前做好相关准备。