大年初一哭了 并没有实质性的负面影响，但根据民间习俗，这样做可能会被认为不吉利，影响运势和姻缘。然而，这些说法并没有科学依据，因此，从科学和理性的角度来看，大年初一哭并不会导致不好的后果。

影响运势：

民间有说法认为，大年初一哭会影响接下来一年的运气，甚至可能牵连到看到你哭的人的运势。

影响姻缘：

有观点认为，大年初一哭会影响到之后的姻缘情况，可能会错过本该邂逅的人。

赶走福气：

有说法称，大年初一哭会让家中的福神赶走，从而让家庭在这一年的生活都过得比较倒霉。

破坏气氛：

大年初一是一个充满欢乐和希望的日子，哭泣可能会破坏节日气氛，影响他人的心情。

尽管有这些传统说法，但它们并没有科学根据。在现代社会，我们应该以理性和科学的态度来看待这些习俗。如果在大年初一因为某些原因情绪低落，不妨通过其他方式来调整情绪，比如与朋友家人交流、参加一些轻松的活动或进行一些祈福活动，以积极的心态迎接新的一年。