女生想要练成男声，需要从多个方面入手，包括了解男声特点、练习低音、增强肌肉控制、多练习、声音后置、语气练习、共鸣练习、声带调节、语调转换和声音练习等。以下是具体的建议：

了解男声特点

女生需要了解男声的特点，包括音色、气息、发声方式等方面。可以通过听男歌手的歌曲，注意男声的发音方式和气息运用，以便更好地模仿。

练习低音

女生想要练好男声，需要从低音练起。可以通过唱低音的歌曲或练习低音音阶来提高嗓音的低沉度。同时，要保持良好的呼吸和发声方式，使声音更加稳定。

增强肌肉控制

男声需要更多的肌肉控制，女生可以通过练习唇部、舌头和颌骨的肌肉控制来增强自己的发声能力。可以通过练习发音动作，如“B”、“D”、“G”等来提高肌肉控制能力。

多练习

练习是提高自己男声的关键，女生可以多唱男歌手的歌曲，模仿他们的发音和唱腔，同时也可以通过录音自我听评，找出自己的不足之处，不断改善。

声音后置

因为男生发声会相对低沉，和女生的发声位置有区别，声带后方的位置进行发声。发出的声音就能由细变粗，在感受发声位置时，从喉部的发声位置找到自己的喉软骨，发声时让它保持比平时更低的位置。

语气练习

男性说话的情感不会那么细腻，速度会偏快和重音，在模仿说话的时候，将自己的语句的重音要读出来，速度比平时偏快一些。

共鸣练习

胸腔共鸣会产生更低沉和有力量的声音，放松喉头，闭合声门的时候可以低声哼鸣体会胸腔的震动。在胸腹联合呼吸的气息支撑下，发出纤夫拉船用力的时候的声音，发音“嘿”或者“哈”。

声带调节

声带是发声的重要器官，女性声带相对较短薄，可通过专业的喉部锻炼来适当改变声带的紧张度。在发声时，女性的声带通常是松弛的，而男性的声带通常是紧张的。因此，女性需要通过练习紧张声带的发声方式来逐渐改变声带的状态，实现女声变男声的效果。

语调转换

语调是声音的重要组成部分，女性的语调通常是高亢的，而男性的语调通常是低沉的。因此，女性需要通过练习低沉的语调来逐渐改变语调的状态，实现女声变男声的效果。

声音练习

除了以上几个方面，女声变男声还需要通过声音练习来达到更好的效果。声音练习可以包括练习口型、发音、音调等方面，通过不断的练习来逐渐改变声音的状态，使之更加符合男性的声音特点。

请注意，变声是一个长期且需要耐心和坚持的过程。在练习过程中，建议寻求专业的声乐教练的指导，以确保安全和效果。同时，也要注意保护嗓子，避免过度用力或不当使用声带。