四季的划分主要有以下几种方法：

天文划分法

以春分、夏至、秋分、冬至四个节气作为四季的开始。具体为：

春季：春分（3月20日或21日）到夏至（6月21日或22日）

夏季：夏至（6月21日或22日）到秋分（9月22日或23日）

秋季：秋分（9月22日或23日）到冬至（12月21日或22日）

冬季：冬至（12月21日或22日）到春分（3月20日或21日）

气象划分法

以气温变化来划分四季。通常以连续5天日平均气温稳定在某个特定温度以上或以下作为季节的起始。具体为：

春季：连续5天日平均气温稳定在10℃以上

夏季：连续5天日平均气温稳定在22℃以上

秋季：连续5天日平均气温低于22℃且大于等于10℃

冬季：连续5天日平均气温低于10℃

节气划分法

以二十四节气中的立春、立夏、立秋、立冬作为四季的开始。具体为：

春季：立春到立夏（2月4日或5日至5月5日或6日）

夏季：立夏到立秋（5月5日或6日至8月7日或8日）

秋季：立秋到立冬（8月7日或8日至11月7日或8日）

冬季：立冬到立春（11月7日或8日至2月4日或5日）

农历划分法

以农历的月份来划分四季。具体为：

春季：农历正月至三月

夏季：农历四月至六月

秋季：农历七月至九月

冬季：农历十月至十二月

气温法

通过候温划分法，以5天为一个候，以平均气温作为划分四季的温度指标。具体为：

春季：候平均气温大于等于10℃且小于22℃

夏季：候平均气温大于等于22℃

秋季：候平均气温小于22℃且大于等于10℃

冬季：候平均气温小于10℃

这些方法各有优缺点，实际应用中常常结合多种方法来更准确地判断季节变化。例如，在气象学上通常采用气象划分法，而在文化和传统上则可能更倾向于使用节气划分法或农历划分法。