关于如何帮助女生忘掉前任，结合情感共鸣与心理慰藉，整理以下分类建议：

一、情感释然类

1. "原来，我们之间没有过去，因为过去已经过去；我们之间也没有未来，因为未来从未发生"

2. "不是时间不肯带你走，而是时间在我的世界里停滞了"

3. "请不要假装对我好，我很傻，会当真的"

二、痛苦释怀类

1. "已经分不清到底是雨还是泪，告诉自己忘掉过去，却忘不掉你"

2. "你的忧愁班的容颜，成为我永恒的伤"

3. "默念你的名字，总是忘不掉你，亲，回来吧，我会拿一生来疼你"

三、理性劝慰类

1. "东西坏了舍不得扔是怀旧，爱错了的人却忘不了是贱"

2. "不必要挑剔生活的不顺心，全部的一切无非是自己的天真遇到了社会的现实"

3. "不是每个人都能叫前任，而前任并非只是某个人，它是每一个走过的人在你心里留下的痕迹"

四、未来期许类

1. "时间会如同岁月坟头的荒草将一切往事掩埋"

2. "如果生活就像茶，你就是茶中的甜蜜；如果生活就像酒，你就是酒精之外的香味"

3. "当你学会爱自己，幸福才会主动找上门来"

建议使用时根据具体情境选择，情感类句子更适合表达心意，理性类句子更适合劝解。关键是通过陪伴、沟通和自我调整，帮助对方重建安全感与幸福观。