关于自尊和尊严的格言，综合权威资料整理如下：

一、自尊的核心价值

1. "谁自重，谁就会得到尊重"——巴尔扎克

2. "自尊心是一个人品德的基础。若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解"——斯特那夫人

3. "自尊自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源"——屠格涅夫

二、尊严的哲学思考

1. "人的尊严正是超等价物的一切事物的基点"——池田大作

2. "尊严是一种正气，他压倒一切妖风"——马丹·杜·加尔

3. "人的尊严可以用一句话来概括：即他的信念。它比金钱地位权势，甚至比生命都更有价值"——海卡尔

三、尊严与行动的关系

1. "不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力"——巴尔扎克

2. "做自己的决定，然后准备好承担后果"——罗曼·罗兰

3. "只有真实的东西才能够被发明"——培尔辛

四、尊严的实践准则

1. "尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要"——巴尔扎克

2. "对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器扞卫自尊"——辛克莱

3. "国家的尊严比安全更为重要，比命运更有价值"——苏霍姆林斯基

这些格言从不同角度阐述了自尊与尊严的关联：自尊是内在品德的体现，尊严是外在价值的彰显，而二者的实践则需通过行动与态度的结合来实现。