明宣宗朱瞻基的死亡原因存在多种说法，包括 过度劳累、家族遗传病、重金属中毒和疾病因素。以下是对这些说法的详细分析：

过度劳累

自明太祖朱元璋废除丞相制度后，皇帝需直接管理六部，各类大小事务皆需由皇帝亲自定夺，工作量剧增。

朱瞻基在位期间，面临诸多棘手的问题，需要在众多奏折中筛选出关键信息，做出精准决策；在边疆出现危机时，迅速调配兵力、筹措粮草。

长期处于这种高强度的工作状态，对他的身心健康造成了沉重的负担，最终导致身体逐渐被拖垮。

家族遗传病

有学者提出观点认为，明朝皇帝们的家族遗传病可能是导致他们短寿的原因之一。

朱瞻基的父亲朱高炽也是个体弱多病的大胖子，他的死亡可能就是因为肥胖人群的基础病，如高血压、心脏病等。

重金属中毒

明朝皇帝素有吃丹药以求长生不老的习惯，而丹药中往往含有汞、铅等对人体危害极大的重金属。

尽管史书中未曾明确记载朱瞻基喜好食用丹药，但他可能通过其他途径摄入重金属从而导致中毒。

朱瞻基喜爱玩蛐蛐，而蛐蛐的葫芦和罐等相关器皿或许含有大量的铅，长期把玩此类器皿，铅元素极有可能通过皮肤接触等方式进入体内，引发铅中毒。

另外，皇宫中的建筑装饰材料可能含有有毒物质，长时间生活在这样的环境中，对他的健康也是一大威胁。

疾病因素

从现存的史料记载分析，朱瞻基本来身体还算较为硬朗，但却突然一病不起，且病情迅速恶化，最终撒手人寰。

有说法称，朱瞻基在内部政治斗争中被暗杀，或被毒杀。

还有一种可能是，朱瞻基患上了一种急症，并且这种急症在当时医疗水平下无药可治。

综合以上分析，朱瞻基的死亡原因可能是多方面的，包括过度劳累、家族遗传病、重金属中毒和疾病因素。具体死因至今仍有争议，但多种证据表明，过度劳累和重金属中毒可能是导致他英年早逝的主要原因。