中长发剪发步骤如下：

准备工具

选择一把锋利的美发剪刀，市面上专为美发设计的剪刀效果更佳。

准备梳子、发夹、喷雾瓶等基本理发工具。

洗发与吹干

将头发洗净并轻轻吹干，这样更容易观察到头发的自然走势。

用喷雾瓶将头发表面轻轻打湿，以避免在剪发时出现毛躁。

分区造型

将头发分成几部分，通常分为上下两层。

用发夹将上层头发固定住，便于在剪发时逐步处理。

剪发技巧

分层剪裁：从头部顶部开始，用鸭嘴夹将头发分成几个部分，通常分为前面两侧和后面两侧。分层的目的是为了在修剪时更容易掌握每个部分的长度。

修剪长度：选择希望的长度，抓取顶部一小束头发，剪掉一小部分（约0.5-1厘米），然后将这部分头发放下来，与其余头发进行比较，确保每个部分修剪到相同的长度。

创造层次感：在确定长度后，开始在长发上创造层次感。取一小束头发，用剪刀以45度角进行剪裁，形成自然的层次效果。

细节修整：完成上述步骤后，仔细检查每一部分头发，用梳子理顺后，轻轻修整任何不平的部分，确保整体发型和谐。

检查与调整

完成第一遍剪发后，松开上层头发，仔细检查整体效果。

如果出现不均匀的地方，可以适度修整。

尽量保持发尾的自然弧度，将发尾削薄，使整体发型更加轻盈。

定期护理

保持头发的健康是维持完美发型的基础。定期使用护发素和发膜，保持头发的光泽和弹性。

建议

了解脸型与发质：在进行剪裁之前，首先要了解自己的脸型和发质，不同的脸型适合不同的剪裁方式，而发质也会影响发型的最终效果。

选择合适的长度：中长发的长度通常在锁骨上方到肩膀之间，这个长度既不会显得沉重，又能很好地修饰脸型。

层次感剪裁：层次感是中长发发型的关键，通过在发梢处剪出层次，可以让发型更加立体，避免发梢贴头皮的尴尬。

空气感处理：在发根和发梢之间创造出空气感，可以让发型更加轻盈，避免显得沉重。

通过以上步骤和技巧，你可以剪出一款既符合自己脸型又具有层次感和轻盈感的中长发。