四宫格数独的玩法如下：

基本规则

四宫格是一个4x4的网格，被分成四个2x2的小宫格。

每行、每列以及每个2x2的小宫格内必须包含数字1到4，且不能重复。

解题步骤

排除法：这是解决四宫格数独的常用方法。通过观察某一行、某一列或某一个2x2的小宫格，确定某个数字只能出现在唯一的空格中，从而逐步排除其他可能性，直至填满所有空格。

解题技巧

宫排除：当某数字只能在某一个2x2的小宫格中填入时，可以排除其他所有宫格中该数字的出现。

行排除：当某数字只能在某一行中填入时，可以排除该行其他所有空格中该数字的出现。

列排除：当某数字只能在某一列中填入时，可以排除该列其他所有空格中该数字的出现。

实例分析

假设某一行已经包含了数字1、2、3，那么该行的第四个空格只能填入数字4。

同理，如果某一列已经包含了数字1、2、3，那么该列的第四个空格只能填入数字4。

对于某一个2x2的小宫格，如果其中三个空格已经分别填入了数字1、2、3，那么该小宫格的第四个空格只能填入数字4。

通过以上步骤和技巧，你可以逐步填满四宫格数独的所有空格，确保每行、每列和每个2x2的小宫格内的数字均不重复。