苏泊尔电饭煲使用方法及注意事项如下：

一、基础操作步骤

清洗内胆

使用前需取出内胆，用清水反复冲洗并擦干，确保无水渍残留。

米粒处理

- 糙米建议浸泡15分钟后再煮，可缩短煮饭时间并提升香气。

- 洗米后加入适量清水（通常米高1-2厘米），左右晃动内胆使米粒均匀分布。

放置与启动

- 将内胆底部与发热板紧密贴合后盖上锅盖，插上电源，按下“煮饭”键开始烹饪。

- 煮饭过程中指示灯会显示状态变化（如跳至保温档）。

焖煮与保温

- 米饭煮熟后（指示灯熄灭），等待10分钟利用余热焖透，避免直接开盖导致营养流失。

二、功能扩展与注意事项

定时功能

- 预约时间需在煮饭前设置，按功能键选择“定时”后调整时间，煮熟后自动停止。

- 若未设置时间，电饭煲会默认最佳烹调时间。

节能建议

- 米汤沸腾后关闭电源8-10分钟，利用余热完成焖煮。

- 避开用电高峰时段使用，电压低于额定值10%时需延长用电时间约12%。

清洁维护

- 使用后及时清洗内锅，长期不用时浸泡在水中擦拭，防止氧化物堆积影响导热。

- 定期检查内锅底部与发热板接触情况，避免因变形影响性能。

三、安全提示

避免空烧：

煮饭过程中若无电源供应，需及时关闭电源，防止损坏电热盘。

禁止酸碱腐蚀：不可用酸性或碱性食物直接煮制，以免腐蚀内锅。

规范使用：不将电饭煲作为电水壶使用，煮开一壶水需20分钟以上，电水壶仅需5-6分钟。

通过以上步骤和注意事项，可确保苏泊尔电饭煲安全、高效地运行，延长使用寿命并提升烹饪效果。