定频和变频空调的核心区别体现在以下几个方面：

一、工作原理

定频技术

通过固定电源频率（如50Hz或60Hz），通过改变电压来控制电机转速，转速恒定不变。例如传统定频空调在制冷/制热时以固定频率运行，无法智能调节。

变频技术

通过变频模块调节电源频率，实现电机转速的连续调整，从而精确控制温度。例如变频空调能根据室内温度变化自动切换运行频率，温度波动可控制在±0.5℃。

二、能效表现

定频空调：

能耗较高，因无法根据负载调节转速，常以全速运行或频繁启停。- 变频空调：能效比更高，通过智能调节避免频繁启停，长期使用可节省30%-50%电能。

三、运行特性

温度控制

- 定频：温度波动较大（±2℃），需手动调节。 - 变频：温度波动小（±0.5℃），可实现精准控温。

舒适度

变频空调因温度调节平缓，使用体验更舒适；定频空调可能因温度波动影响睡眠。

四、其他差异

价格与维护

- 定频空调价格低、维护成本低。 - 变频空调成本高，但使用寿命更长（可达15年以上），长期来看更经济。

噪音与启动电流

- 定频空调启动电流高（2-3倍额定电流），运行时噪音较大。 - 变频空调启动电流低（1-2倍），运行噪音更低。

五、适用场景建议

选变频空调：

预算充足、追求舒适度、长期使用（如卧室、办公室）。- 选定频空调：预算有限、房间较小、对温度波动不敏感。综上，变频空调在节能、舒适度方面优势明显，但定频空调在短期使用成本上更具吸引力。