要防止衣服在洗涤过程中变形，可以采取以下几种方法：

分类洗涤

根据衣物的材质（如棉质、羊毛、丝绸等）和颜色进行分类，避免不同材质或颜色的衣物混在一起洗涤，以减少相互之间的摩擦和染色。

使用洗衣袋

将衣物放入洗衣袋中，尤其是对于容易变形的衣物如内衣、袜子等，可以防止它们在洗衣机中拉扯变形。

选择合适的洗涤模式

使用洗衣机的轻柔模式或手洗，避免使用强力模式，以减少对衣物的拉扯和损伤。

对于轻薄的衣物，可以选择快洗或速洗模式，但要注意控制洗涤时间和次数，避免过度洗涤导致变形。

控制洗涤剂和水温

使用温和的中性洗涤剂，避免使用含有漂白剂的洗涤剂，因为这些成分可能会损伤衣服纤维，导致变形。

尽量使用40℃以下的凉水或温水洗涤，避免使用热水，因为热水可能会使衣服纤维膨胀、收缩或变硬，从而导致变形。

正确晾晒

清洗完成后，不要大力拧干衣服，以免破坏衣物的纤维结构。

尽量将衣物平铺在通风阴凉处自然晾干，避免直接暴晒或使用烘干机，特别是对于羊毛、丝绸等娇贵面料。

特殊衣物的处理方法

对于牛仔裤等厚重衣物，可以先折叠一下再放入洗衣袋中洗涤，这样洗好的衣服不易皱巴巴，也不易变形。

对于有图案或特殊装饰的衣物，如印画T恤，建议手洗，避免用洗衣机洗涤，以免破坏图案。

通过以上方法，可以有效减少衣物在洗涤过程中的变形，延长衣物的使用寿命。