当你感到想念男朋友时，可以尝试以下几种方法来缓解这种情绪：

穿着他的衣服：

穿上他的衣服会让你感觉更接近他，带来一些安慰。

看他最喜欢的电影：

观看他喜欢的电影，即使你不喜欢，也能让你感觉与他更亲近。

阅读他的社交媒体：

查看他的微信、微博或QQ，了解他的生活，这会减少你的思念之情。

想象与他共度时光：

闭上眼睛，想象与他在一起的场景，这有助于缓解思念。

制定见面计划：

当你再次见到他时，提前制定一个计划，讨论你们想聊的话题，这会让你感觉好一些。

写信给他：

写一些东西表达你的思念，这会让你感觉更好。

直接联系他：

通过电话、短信或即时通讯软件告诉他你有多爱他，这会让他知道你的感受。

翻看旧照片和聊天记录：

回忆你们在一起的美好时光，这会减轻你的思念。

转移注意力：

投身于工作或学习，或者发展自己的兴趣爱好，如绘画、瑜伽或阅读。

适当的打电话和发微信：

保持适当的联系，了解彼此的生活，这会减少思念。

去逛街或参加活动：

与朋友逛街或参加其他活动，这有助于分散你的注意力。

入睡前视频：

在睡前与他进行短暂的视频聊天，感受彼此的温暖。

宣泄情感：

在适当的时候，找一个信任的人倾诉你的思念之情。

保持独立和自信：

相信自己的价值和能力，不要过度依赖对方，这有助于你更好地应对思念。

计划见面：

如果条件允许，可以计划一次见面，这会让你更加期待和兴奋。

通过这些方法，你可以更好地应对想念男朋友的情绪。同时，保持积极的心态和独立的生活，会让你们的关系更加稳固和美好。