十二经络的记载主要来源于《黄帝内经》，该书是中医经典文献中最早、最系统地描述经络系统的著作。以下是具体内容：

一、经络系统的基本框架

经脉分类

十二经脉分为手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经）、足三阳经（足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）。

循行规律

- 手三阴经：

从胸腔出发，沿上肢内侧走向手指末端，与手三阳经相交。

- 手三阳经：从手指末端沿上肢外侧走向头面部，与足三阳经相接。

- 足三阳经：从头面部沿下肢外侧走向足部。

- 足三阴经：从足部沿下肢内侧上行至胸腹，与手三阴经相联络。

二、与脏腑的对应关系

每条经脉与脏腑有明确对应关系，例如：

肺经：主治咳嗽、喘息等肺系疾病；

肝经：关联情绪、消化等功能；

胃经：与饮食、消化相关；

心经：主血脉、神志活动等。

三、其他重要记载

阴阳属性划分

经脉根据所属脏腑的阴阳属性和体表分布分为阴经（太阴、少阴、厥阴）和阳经（太阳、少阳、阳明）。

生理功能

经脉是气血运行的通道，维系体表与内脏的沟通，与呼吸、消化等生理活动密切相关。

临床应用

《黄帝内经》强调“经脉流行不止，与天同度”，为针灸、推拿等临床治疗提供了理论基础。

四、记忆方法

民间流传口诀帮助记忆经脉走向：

歌诀示例：

肺大胃脾心小肠，胱肾包焦胆肝连，手起太阴走阳明，两阳相连续两阴，诸阳汇头阴胸腹，阴阳交接手足端。

总结

《黄帝内经》通过系统阐述十二经脉的循行、分布、与脏腑的关联，奠定了中医学络理论的基础。其思想至今仍对中医临床和养生实践产生深远影响。