穿裙撑的方法如下：

打开裙撑

将裙撑从包装中取出并展开，确保其处于平面状态。

选择穿法

系带款：将裙撑放在地上，平放。站在裙撑中间，提起裙撑至腰部以下位置，并系紧腰带。

松紧带款：与系带款类似，将裙撑平放地上，站进去后直接穿上，无需额外系带。

无骨款：直接将裙撑套在婚纱上，如同穿普通裙子一样。

调整裙摆

确保裙摆展开，达到理想的蓬松效果。检查婚纱的褶边是否平整，面料是否垂坠优雅。

检查与固定

站立或坐下时，确保裙摆保持蓬松，避免过度展开导致不适。

收纳

穿完后，将裙撑拧成8字形，放入收纳袋中，以节省空间。

建议

请人辅助：对于较复杂的裙撑或婚纱，建议请人协助穿好，以确保裙摆展开效果最佳。

适度使用：避免将裙撑撑得过满，以免影响日常活动舒适度。

通过以上步骤，你可以轻松穿上裙撑，使婚纱或礼服呈现出理想的蓬松效果。