如果你想要减少对某个人的喜欢，以下是一些建议：

减少接触和互动：

减少与这个人的接触次数，避免单独相处的情况，这样可以帮助你逐渐淡化对他的感情。

分散注意力：

寻找新的兴趣爱好或活动，如学习新技能、参加运动、阅读书籍等，将注意力转移到其他方面，从而减少对他的思念。

理性分析感情：

冷静下来，客观地分析你对这个人的感情，问问自己这种感情是基于真实了解还是仅仅因为某些表面特质。

倾诉和寻求支持：

与亲密的朋友或家人分享你的感受，他们可以提供支持和建议，帮助你更好地处理这段感情。

自我提升：

专注于提升自己，无论是通过学习还是锻炼，提升自我价值感可以帮助你减少对他人的依赖。

探寻喜欢这个人的原因：

分析你喜欢这个人的原因，了解这些原因是否合理，这有助于你认识到哪些事情可以带来真正的快乐，哪些只是一时的迷恋。

推翻自己的幻想：

认识到没有人是完美的，每个人都有自己的缺点和瑕疵，这有助于你更清楚地看待对方是否是你真正想要的人。

寻找与自己更适合的人：

尝试接触新的人，发现新的结交对象，这有助于你从旧的情感中走出来。

给自己空间：

避免和他一对一的单独接触，尽量和大家一起玩，减少对他的关注。

加入关心你的人群：

花更多的时间与好朋友们在一起，享受自己的生活，而不是为这段关系花费无谓的精力。

让自己忙起来：

挖掘新的爱好，组织活动，让自己忙碌起来，减少思考这个人的时间。

接受并放手：

承认你对这个人的感情是正常的，但为了自己的幸福，你需要学会放手。

保持距离：

尽量减少与这个人的接触，包括现实生活中的相遇和社交媒体上的互动。

寻求专业帮助：

如果你发现自己无法自控情感，可以寻求心理咨询师等专业人士的帮助。

请记住，感情的处理需要时间和耐心，不要急于求成。给自己一些时间和空间，相信时间会帮助你逐渐走出这段感情。