新鞋打脚是一个常见的问题，但有一些有效的方法可以预防和缓解这一问题。以下是一些建议：

选购合适的鞋子

在购买新鞋时，尽量选择与自己脚型相匹配、舒适度较高的鞋款，试穿时多走几步，确保鞋子与脚部贴合。

提前试穿

新鞋买回家后，不要急于穿着出门，可以先在室内试穿一段时间，以便让鞋子逐渐适应脚型。

使用防磨脚垫

在鞋子与脚部易磨损部位贴上防磨脚垫，可以有效减轻磨损现象。

涂抹润滑剂

在鞋子与脚部接触的地方涂抹一层薄薄的润滑剂（如凡士林、润肤霜等），起到润滑作用，减少摩擦。

穿着袜子

在初次穿着新鞋时，可以先穿一双袜子，以减少脚部与鞋子之间的摩擦。

软化鞋子法

湿毛巾软化法：将湿毛巾塞入新鞋内，然后用吹风机热风档轻轻吹软鞋子，注意温度不要过高，以免损坏鞋子。

报纸软化法：将报纸浸湿后揉成一团，塞进鞋子里，等报纸吸满水分后取出，再晾干鞋子，这样可以使鞋子逐渐变软。

酒精软化法：用棉签蘸取少量酒精，涂抹在鞋子与脚部接触的地方，酒精会溶解部分鞋子的物质，使鞋子逐渐变软。

加热法

用吹风机的热风对着鞋子磨脚的地方吹几分钟，可以使鞋子变得柔软些，穿起来就不那么磨脚了。

冷冻塑料袋法

准备个塑料袋，套进鞋子里，把手伸进去调整好位置，确保塑料袋不漏水，然后把水倒满鞋子，放进冰箱冷冻室，冻四个小时。冰块把鞋子前端撑大了，等冰块化了倒出水，鞋子穿着舒服多了。

白酒配鞋撑法

买鞋时不是都有鞋撑嘛，取一点下来，用白酒把纸弄湿，白酒挥发性好，不用担心弄坏鞋子。脚后跟磨脚就把湿纸放在那，再用夹子固定，放一晚上，第二天穿就不磨脚啦。

厚袜加吹风法

将厚袜子套脚上，一只不够就套两只。这时候稍微忍一下，等脚全塞进鞋子里，拿个吹风机，对着皮鞋轻轻吹。皮鞋受热，皮子就会变软。

通过以上方法，可以有效预防和缓解新鞋打脚的问题。建议先尝试一些简单的方法，如湿毛巾软化法或涂抹润滑剂，如果问题依然存在，再考虑使用更复杂的方法，如冷冻塑料袋或白酒配鞋撑法。