感谢家人对你的爱护可以通过多种方式表达，以下是一些建议：

直接表达感激

"我非常感激家人一直以来对我的关心和爱护，他们让我真切地感受到了生活的意义。"

"我感恩家人在我人生的每个阶段都给予我最大的支持和帮助。"

用行动表达

关心和照顾：在日常生活中关心家人的身体健康和情绪状态，主动承担一些家务或照顾家人的责任。

陪伴和支持：多花时间陪伴家人，无论是在家庭聚会还是外出活动时，让他们感受到你的陪伴和支持。

表达爱意：通过温暖的话语、拥抱、亲吻等肢体语言，表达你对家人的爱和感激。

写一封感谢信或制作一张感恩卡片

"亲爱的爸爸妈妈，感谢你们一直以来对我的养育之恩和无私付出。你们的爱让我变得更加坚强和自信。我会继续努力，不辜负你们的期望。"

送礼物

根据家人的兴趣和喜好，挑选一份贴心的礼物，如他们喜欢的书籍、音乐、手工艺品等，表达你的感激之情。

共同度过时光

安排一些家庭活动，如一起做饭、看电影、旅行等，增进家庭成员之间的感情，让他们感受到家庭的温暖和幸福。

学会感恩

时刻提醒自己家人的付出和牺牲，学会珍惜和感恩，将感恩之心融入到日常生活中。

通过这些方式，你可以向家人表达你深深的感激之情，让他们感受到你的爱和尊重。