大洋洲的国家数量存在不同说法，主要差异在于是否将美、英、法等国的海外领地计入统计。以下是综合多个权威来源的详细说明：

一、独立国家数量

14个独立国家

多个权威资料（如）明确指出，大洋洲包含14个独立国家，分别是：

- 澳大利亚

- 新西兰

- 巴布亚新几内亚

- 所罗门群岛

- 瓦努阿图

- 帕劳

- 瑙鲁

- 萨摩亚

- 基里巴斯

- 汤加

- 图瓦卢

- 密克罗尼西亚联邦

- 马绍尔群岛

15个国家的争议说法

部分资料将美属萨摩亚、纽埃（属新西兰）等计入独立国家，但此类分类存在争议，因这些地区通常被归类为“领土”而非“国家”。

二、地理区域划分

大洋洲地理上常被划分为六大区域：

澳大利亚

新西兰

新几内亚岛（含巴布亚新几内亚）

美拉尼西亚（如斐济、汤加）

密克罗尼西亚（如基里巴斯、瑙鲁）

波利尼西亚（如萨摩亚、图瓦卢）

三、其他相关说明

地区管辖：

除上述独立国家外，大洋洲还有10个地区（如美拉尼西亚、密克罗尼西亚）尚在美、英、法等国的管辖之下。

经济差异：澳大利亚和新西兰为发达国家，其余多为农业或资源型经济。

面积与人口：大洋洲总面积约897万平方公里，占世界陆地面积的6%，人口约2900万。

总结

若仅考虑独立国家，大洋洲有14个；若包含海外领地，则总数为25个。具体分类需根据定义和统计范围确定。