汉朝的灭亡是一个复杂的过程，涉及政治、经济、社会和文化等多方面的因素。以下是其主要灭亡原因和过程的概述：

政治动荡与权力斗争

外戚与宦官专权：西汉末年，外戚和宦官势力交替掌控朝政，导致政治腐败和权力斗争。例如，汉元帝时期，宦官石显专权；汉成帝时期，外戚王氏专权；汉哀帝时期，外戚傅氏和丁氏专权。

王莽篡位：西汉末年，外戚王莽逐渐掌握朝政大权，通过一系列手段最终在公元8年篡位，建立新朝，西汉灭亡。

经济衰退与社会矛盾

土地兼并与社会不公：汉朝后期，土地兼并严重，社会贫富差距加大，农民生活困苦，社会矛盾激化。

黄巾起义：公元184年，黄巾之乱爆发，农民起义严重冲击了东汉王朝的统治，虽然最终被镇压，但导致地方豪强势力崛起，进一步削弱了中央集权。

军阀混战与外族入侵

董卓之乱：公元190年，董卓入京，废掉汉少帝刘辩，另立汉献帝刘协，导致朝廷大权旁落，地方豪强拥兵自重，揭开了东汉末年军阀混战的序幕。

三国鼎立：东汉灭亡后，曹操之子曹丕篡汉，建立魏朝，标志着汉朝在实际上和名义上都灭亡了。

综上所述，汉朝的灭亡是多种因素共同作用的结果，包括政治动荡、经济衰退、社会矛盾激化以及外戚和宦官的专权等。这些因素相互交织，最终导致了汉朝的覆灭。