增加生活情趣的方法有很多，以下是一些建议：

沟通：

和伴侣坦诚地交流感受、需求和期望，了解对方的喜好和愿望，这有助于建立更深的互动和信任。

尝试新事物：

可以尝试新的性爱技巧、姿势或玩具，让性生活更加多样化和刺激。

创造浪漫氛围：

营造一个浪漫而舒适的环境，使用香薰、蜡烛等元素来增加情调，还可以播放轻松性感的音乐。

视觉刺激：

穿上性感的情趣服装，制造视觉上的刺激，也可以尝试角色扮演或模仿动物嬉戏。

持续亲密：

保持身体接触和亲昵行为，增加感情交流和亲密度，如相互蹭头皮、拥抱、爱抚等。

参加性教育课程：

参加关于性爱技巧和沟通的培训课程，提升性爱质量。

利用新场景和道具：

改变性生活的场景，比如在海边、湖边、山顶上等，或者使用情趣用品如手铐、项圈、头盔等。

保持积极心态和健康生活方式：

保持积极地心态和健康的生活形式，有助于提高性生活的品质和质量。

注重前戏和亲吻：

重视前戏和亲吻，温柔缱绻的前戏可以充分调动女性的性欲望，使得女性在性生活当中更加的主动且富有激情。

制造惊喜和表达爱意：

通过制造惊喜和表达爱意，比如一起泡澡、每天尝新、抛下一切出去走走等，增加生活的乐趣和新鲜感。

通过这些方法，你可以找到适合自己的方式来增加生活的情趣，提升与伴侣之间的亲密感和满足感。