藏服的穿法如下：

穿着基础

穿内衣：在穿藏袍前先穿好内衣，这样在着藏袍时会感觉更加自在。

端正藏袍：取出藏袍后摊平，将领口、前襟、两侧开衩全部展开。

穿裤子

穿上裤子，把裤子腰部由内到外一点点地顶入藏袍中，让藏袍的下摆顺布拉垂下来，并安排在两腿之间。

着藏袍

将藏袍裹在身上，大袖子要垂到手腕。如同时穿着马靴等高筒靴，要将藏袍的下摆和靴子衔接得尽可能贴近，尽量显得整洁大方。

男子钻进袍子里，将袍子高高地提起，让下摆垂到膝盖附近，然后再在腰部系上一根腰带。藏袍通常只穿左手，右肩露在外面好干活，天气热时，也将双肩露在外面，而且还将衣领部分拉到上半身，这样显得更加英俊潇洒。

女子袍的穿法与男式大都相同，不过下摆总要放在脚背上。

调节体温

由于青藏高原气候温差大，藏袍的袖筒宽敞，气温升高时可以方便地脱去一只袖子调节体温，随着温度升高，逐渐脱去两只袖子，更适合当地环境。

扎腰带

扎腰带是穿藏袍的讲究之处，不同情况有不同的扎法。出门时往往扎得藏袍上半身宽松，便于穿脱袖子，又可以充当一个宽敞口袋，里面装吃糌粑与喝茶用的碗，以及杂七杂八的各种用品。这种扎法同时把藏袍下半身提高，便于骑马走路。

配饰选择

选择一些体现藏族文化的首饰，如银饰、佛珠或手工编织的腰带，可以让整体造型更加完整。这些配饰不仅是装饰，更是文化的象征。

颜色搭配

藏服的颜色以红、黄、蓝、绿等鲜艳色彩为主，这些颜色不仅美观，还具有强烈的视觉冲击力。在选择主色调时，可以根据自己的肤色、气质以及所处的场合来决定。同时，可以尝试使用对比色或渐变色进行搭配，以增加视觉的层次感和丰富度。

通过以上步骤，你可以根据具体场合和个人喜好，选择合适的藏服进行穿着，既体现了藏族文化的独特魅力，又能适应不同的气候条件。