电信用户在升级到5G套餐后，通常是不能直接变更回4G套餐的。根据最新的信息，用户如果已经升级到5G套餐，想要改回4G套餐，需要通过线下营业厅办理，不支持线上办理。此外，如果用户的手机卡是从4G套餐直接升级到5G套餐，并且存在合约期限，那么想要回到4G套餐可能会比较困难，因为合约期内通常只能选择更高级别的套餐。

尽管有信息称升级5G后依旧可以更换回4G，但这可能受到合约期限、地区差异或运营商特定政策的影响。因此，在考虑升级套餐前，建议用户先咨询当地电信营业厅或客服，了解具体的套餐变更政策和条件。如果确实需要变更回4G套餐，建议携带有效证件前往附近营业厅办理，并按照营业厅的指导完成相关手续。